Seit der Machtübernahme im August 2021 haben die Taliban mehr als 60 Dekrete erlassen, die Frauen unter anderem den Besuch weiterführender Schulen und Universitäten sowie das Arbeiten in öffentlichen Sektoren und für NGOs verbieten. Gemeinsam mit Amnesty International und Ali Nahavandi vom "Afghanischen Aufschrei" nehmen wir die aktuellen Entwicklungen der Frauen in Afghanistan, insbesondere der Frauen der Hazara, in den Blick.

Den Vortrag können Sie hören am Donnerstag, 25. April, in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr in der Begegnungsstätte der AWO Wülfrath, Schulstr. 13. Infos und Anmeldung: hier

Excel wird hauptsächlich dazu verwendet, Zahlenmaterial aufzubereiten, Kalkulationen zu erstellen und Auswertungen anzufertigen. Man kann Excel aber auch für zahlreiche andere Aufgaben nutzen, denn mit den vorhandenen Funktionen lässt sich vieles vereinfachen - sowohl beruflich als auch privat. Probieren Sie es aus.

Dieser Einsteiger-Excel-Kurs startet am Mittwoch, 24. April, und findet 4x Mi in der Zeit von 18:00 - 20:15 Uhr im vhs-Haus in Mettmann, Schwarzbachstr. 28, statt. Weitere Infos und Anmeldung: hier

"Ich hab' Rücken", das hört man immer wieder. Daher bietet die vhs Mettmann-Wülfrath wieder einen zusätzlichen Kurs „Yoga für den Rücken“ am Vormittag an. Der Kurs richtet sich vor allem, aber nicht nur an Yoga-Anfänger*innen, die mit einer starken Rückenmuskulatur Schmerzen vorbeugen möchten. Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Aktivierung der Faszien und der nachhaltigen Verbesserung von Körperspannung und Haltung. Verspannungen und Blockaden werden gelöst, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht.

Der Kurs „Yoga für den Rücken – Kurs für Beginnende“ (K6273) startet am Montag, 29. April, und findet 9mal montags in der Zeit von 11:15 bis 12:15 Uhr in den Räumen der vhs in Wülfrath, Schulstraße 7, statt. Weitere Infos und Anmeldung: hier.